venerdì, 23, Agosto, 2019

Psicologia positiva: un percorso di miglioramento personale

Quando ero ragazzo già ero innamorato della psicologia. Mi piaceva leggere libri che ne parlavano. Mi piaceva l’idea di “capire” le persone. Aiutarle a crescere e migliorarsi. Senza saperlo ero già immerso nella prospettiva della psicologia positiva. La psicologia positiva suggerisce di occuparsi delle persone...

Il cuore: com’è fatto e come funziona

Dove si trova il cuore? Non è una domanda sciocca, perché sono molti coloro che ritengono che il cuore sia posizionato a sinistra, nel...

Vivere con il defibrillatore: una guida per i pazienti portatori di ICD

Il defibrillatore impiantabile (ICD) è un dispositivo metallico di piccole dimensioni, simile ad un pacemaker ma un poco più grande. Oltre alla funzione pacemaker,...

Sei stressato? 5 segnali per capirlo.

Capire se sei stressato è davvero importante per la salute. Perché, benché se ne parli spesso, si tratta di una condizione sottovalutata. Per un...

Più sani con la vitamina C: cosa dobbiamo sapere?

A sentire alcune persone, assumere ogni giorno una certa dose extra di vitamina C aiuterebbe l’organismo a combattere non solo le malattie da raffreddamento,...

PROPRIETA' DEGLI ALIMENTI

Il Kaki, delle sette virtù

Il KAKI o LOTO, secondo i giapponesi: ha una lunga vita (può vivere anche mezzo secolo); l’ombra che offre; l’assenza di nidi fra i...

L’Anguria: fresca, dissetante e salutare

Anguria: Dissetiamoci con gusto Di forma sferica oppure ovoidale, caratterizzata da classico colore verde scuro striato, l'anguria è il frutto della stagione estiva. Amato da...

Funghi medicinali: elisir di lunga vita!

Per secoli, i funghi sono stati usati sia in cucina sia come medicina in diverse parti del mondo. Si stima l'esistenza di circa 14000...

La Stevia, una pianta da coltivare a casa e usare al posto dello zucchero…

È ancora poco pubblicizzata, ma di questa pianta ne sentiremo parlare ancora. Ci riferiamo alla Stevia, una piccola pianta originaria dei Paesi latino-americani dove...

Il sale, tra cucina e superstizioni

Il suo nome chimico è Cloruro di sodio (NaCl) ed è un composto di sodio e cloro. Quello che usiamo comunemente in cucina è...

L'ATTIVITA' FISICA CHE FA BENE

CONOSCERE LE MALATTIE

Strategie per combattere l’Emicrania

Può essere un vero e proprio tormento. Colpisce oltre sei milioni di italiani e compare soprattutto tra i 15 e i 55 anni, manifestandosi...

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