sabato, 15, dicembre, 2018

Salute e benessere, tra informazione e disinformazione: a chi credere?

Mia suocera ogni tanto mi informa allarmata: “Hai sentito? Quel prodotto è cancerogeno” oppure "Quel cibo fa abbassare il colesterolo” o ancora che "bere...

Salute & Benessere, come stare bene con se stessi

Curarsi vuol dire prendersi cura di sé. Perché la salute non è l'assenza della malattia ma un modo di stare bene con te stesso....

Si può vivere la coppia senza il sesso?

Un'indagine della Federazione europea di sessuologia svela una notizia curiosa: il 40 per cento delle coppie sta insieme senza fare sesso. La coppia è un...

Come e dove curarsi a Palermo

    Contrariamente a quello che comunemente si pensa, Palermo offre diverse opportunità per la salute dei cittadini e per la maggior parte delle patologie...

Tecniche rianimatorie di base

Caro Saverio, tante volte mi è capitato di vedere qualcuno perdere conoscenza. Con le persone che si affollano intorno facendo più che altro confusione....

I rimedi della nonna

Quanti piccoli disturbi ci affliggono di tanto in tanto? Niente di particolarmente grave che necessita una visita medica o peggio il ricorso al Pronto...

Tatuaggi e Risonanza Magnetica: si può?

Farsi tatuare è ormai diventata una moda consolidata: basta vedere i calciatori che sono praticamente “mappati” in tutte le parti scoperte del loro corpo....

Il diabete

Il diabete è ad oggi una malattia altamente diffusa in tutto il mondo. In Italia, ad esempio sono circa 3 milioni che ne soffrono....

La dieta mediterranea

Dieta Mediterranea: perchè? E' una delle diete più nominate, ma in realtà sono ben pochi coloro i quali conoscono realmente in cosa consiste e perchè riesce...

Farina integrale o raffinata: impariamo a scegliere

Spesso sentiamo parlare di differenze sostanziali tra farina integrale o quella raffinata. Molto dipende dalla differenza dei cereali da cui viene prodotta. La possibilità...

Consigli per una buona alimentazione

Le persone in forma vivono più a lungo e vivono meglio! E questo è un ottimo motivo per cominciare a modificare il nostro stile...

Più sani con la vitamina C: cosa dobbiamo sapere?

A sentire alcune persone, assumere ogni giorno una certa dose extra di vitamina C aiuterebbe l’organismo a combattere non solo le malattie da raffreddamento,...

Perché ingrassiamo?

Per funzionare come si deve il nostro organismo ha bisogno di una certa quantità di energia che normalmente viene recuperata attraverso l'alimentazione. Quello di mangiare...

Cattiva digestione, sintomi cause e consigli alimentari

Mal di stomaco, senso di pesantezza, fitte e dolori addominali, sono solo alcuni dei sintomi che caratterizzano la fastidiosa dispepsia ovvero la cattiva digestione....

Subito in forma: l’attività fisica che fa bene

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, avremmo trovato la strada della salute”. Sapete chi l’ha...

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