domenica, 19, agosto, 2018

La sindrome sgombroide: intossicazione da tonno e non solo

L'intossicazione causata dal consumo di tonno si chiama Sindrome Sgombroide ed è bene sapere che non sono solo i pesci freschi a causarla ma...

Come calcolare il Peso Ideale?

Calcolare il peso ideale di ciascuno di noi è un'impresa alquanto difficile perché entrano in gioco numerose variabili. Il tipo, longilineo o brevilineo; la...

Come perdere il grasso nella pancia (senza fatica)

Perdere il grasso localizzato nella pancia è possibile? E quello così antiestetico delle cosce? O magari quello antipatico che si concentra sui fianchi o nel...

Faccio la dieta, ma non perdo più peso, perché?

Capita che ad un certo punto della nostra dieta, dopo che abbiamo perso i primi chili e siamo entusiasti e motivati, la bilancia rimane...

Normali, in sovrappeso o obesi?

I nostri meravigliosi corpi sono stati fatti da madre natura per muoversi, cacciare, procacciarsi il cibo e lottare o fuggire davanti ad animali pericolosi....

La dieta per combattere il caldo

  Una corretta scelta dei cibi ci potrà dare senz’altro una mano Ad ogni stagione la sua dieta! Le variazioni climatiche e di conseguenza i cambiamenti...

Come disintossicarsi in maniera naturale: acqua, zenzero e limone, benefici e proprietà

Fresca, drenante, disintossicante, una bibita fatta da acqua, zenzero e limone è un'ottima ricetta per la salute. Scopriamo insieme alcune delle loro proprietà. Lo zenzero, originario dell’India...

Integratori alimentari sí o no?

INTEGRATORI O CIBI GIUSTI? Integratori alimentari sì o no? Se non li prescrive il medico, quando ce n’è un bisogno reale, la risposta in genere...

Il piatto sano per un’alimentazione salutare

La salute e il benessere di ogni persona passano attraverso l'attenzione a tavola: un piatto sano assicura una alimentazione salutare. Riempi metà del tuo piatto...

I cibi che proteggono dal cancro

Il cancro è una malattia genetica ad eziologia multifattoriale risultante dall’interazione tra fattori genetici e fattori ambientali quali: stile di vita scorretto e agenti...

La dieta mediterranea

Dieta Mediterranea: perchè? E' una delle diete più nominate, ma in realtà sono ben pochi coloro i quali conoscono realmente in cosa consiste e perchè riesce...

Consigli per una buona alimentazione

Le persone in forma vivono più a lungo e vivono meglio! E questo è un ottimo motivo per cominciare a modificare il nostro stile...

Dimagrire… senza soffrire

Mantenere una forma sempre smagliante fa bene alla salute ma anche all'umore. A patto di non essere costretti a sottoporsi a sacrifici insopportabili! Forse anche...

Perché ingrassiamo?

Per funzionare come si deve il nostro organismo ha bisogno di una certa quantità di energia che normalmente viene recuperata attraverso l'alimentazione. Quello di mangiare...

Alimenti e Pressione alta

L’ipertensione arteriosa è una problematica molto comune, ma soprattutto particolarmente pericolosa proprio perché, il più delle volte, è una malattia silenziosa che non dà...

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